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1、西瓜。西瓜是最具特色的夏季水果,解暑生津,自古就有“天然白虎湯”的美譽。吃西瓜特別講究時令,雖然現(xiàn)在農(nóng)業(yè)科技進步,冬天也能圍著火爐吃西瓜,但是無論從口感上講還是從對身體健康上講,都不如夏季吃西瓜。西瓜不宜一次吃太多,容易傷脾胃,因此在享受美味時還是要有些節(jié)制。

2、桃子。桃樹春天開花,春末夏初結果,夏季到來時,正是桃子又粉又甜的時候。桃子特別解渴,但是桃子吃多了會飽肚子,桃,歷來就與情愛姻緣有很深的關系,因此想要婚戀的大男大女可以多吃點桃子。

3、荔枝。一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。荔枝是一種很美味的嶺南夏季水果,品質好的荔枝味甜如蜜,隱約能感到一絲酸味在口中沸騰,還來不及細細品味,就被來勢洶洶的甜味蓋過。常吃荔枝可以令人心情舒爽,但是食用過量會引起上火癥狀。因此,在嶺南地區(qū)常有荔枝配山竹的吃法,正是因為山竹能降火滋陰,能消除荔枝引起的上火癥狀。

4、李子。李子是一種酸酸甜甜的夏季水果,具有消食美容的作用,李子能促進胃腸道蠕動,促進胃酸分泌,因此能幫助消化,但是李子不宜一次吃太多,否則會導致肚痛或拉肚子等癥狀。