乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
犯困的時(shí)候怎么提神（犯困的時(shí)候如何提神）
更新時(shí)間：2022-06-21 00:06:23作者：佚名
1、喝咖啡或茶。沖泡咖啡和茶葉幾乎是每一位辦公室人員都會(huì)為自己配備的東西，除非你體質(zhì)特殊，否則喝咖啡或者茶是可以讓再一次精神起來(lái)的。但據(jù)說(shuō)常喝咖啡提神不好，而且對(duì)于那些特別討厭咖啡或者茶的人來(lái)說(shuō)，這顯然不適用了。
2、涂風(fēng)油精。風(fēng)油精是提神的必備良藥啊。風(fēng)油精的味道可以刺激到我們的感官，從而使得我們變得精神起來(lái)。一般我們把風(fēng)油精涂在太陽(yáng)穴或者鼻子下方。有的人覺(jué)得風(fēng)油精味道太重了，那么該怎么辦呢?你可以只聞一下風(fēng)油精的味道，但這樣的提神效果一般。
3、冷水洗臉。當(dāng)你的精神已經(jīng)要消失的時(shí)候，你可以去洗臉，記住冷水洗才能刺激到我們，提高神經(jīng)的興奮性。就像早上的時(shí)候精神較差，洗一把臉馬上就能干活了。
4、聽(tīng)音樂(lè)，看小品。聽(tīng)音樂(lè)也可以讓我們精神。但要選擇一些激勵(lì)人心，節(jié)奏快又強(qiáng)的音樂(lè)。如果是舒緩的音樂(lè)，你可能會(huì)更加想睡了。另外看一些令人捧腹大笑的小品，可以讓你在笑聲中驅(qū)趕了困意。