乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
考試犯困怎么辦（期末考試犯困怎么辦）
更新時間：2022-06-21 00:08:35作者：佚名
1、水和飲料。相信茶、可樂等飲料大家都比較熟悉，在犯困的時候適當喝一點這些飲料對于緩解自己的疲勞還是有一定好處的。此外，水可以提高體溫，讓人略微清醒，所以不喜歡和飲料的同學也可以用水代替?？Х炔唤ㄗh，因為很多同學對咖啡已經形成依賴，效果不會很好，并且咖啡會打亂我們的作息時間。注意，考場上上廁所是一件相當麻煩并且浪費時間的事情，所以不要猛喝，抿一小口就好。
2、準備紙巾。燥熱是犯困的一大誘因。出汗之后及時用紙巾或者自帶小毛巾擦干汗水，調整心態(tài)，對于緩解犯困也有幫助。
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