中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、一般來(lái)說(shuō)，泡腳的時(shí)間最好控制在30~45分鐘之間，每天在下班之后泡腳一次即可。泡腳的方式有很多種，除了可以使用白水泡腳之外，也可以加入一些中藥成分的藥液，在稀釋之后也可以輕松泡腳，起到養(yǎng)生的作用。

2、值得注意是，老年人在泡腳的時(shí)候時(shí)間要稍微短一點(diǎn)，因?yàn)闀r(shí)間太久會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗的情況，可以選擇在睡前泡腳20分鐘，這樣有助于提高睡眠質(zhì)量。