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1、一般來說這種說法是針對夢游的人的，你如果用力去拍打或叫喊一個正在夢游的人，可能會在一瞬間（就是他從夢里回來的剎那）對他造成極大的刺激，從而導致夢游者驚厥，甚至猝死。所以看到夢游的人最好不要去管他，一般都會自己回到床上。

2、不要打擾夢游的人。像這種說夢話，在傍邊接話的行為還是不要去做，比如人家做噩夢的時候，這樣做會引導他走向恐怖的深淵，就算沒什么生命危險，但對他的精神也是一種刺激，會影響他的身體健康。