乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
正確洗鼻子的方法 洗鼻子的方法分享
更新時(shí)間：2022-07-02 00:18:58作者：未知
1、請(qǐng)先調(diào)好一杯約200ml的溫水或淡鹽水（37°C度左右或自己感覺(jué)舒服的溫度即可），可專(zhuān)門(mén)的洗鼻鹽或洗鼻劑效果最好；
2、然后擰開(kāi)洗鼻壺進(jìn)水口，將調(diào)好的水注入洗鼻壺內(nèi)，蓋好洗鼻壺蓋子；
3、用手握住洗鼻壺瓶身，食指封住氣孔不松開(kāi)；
4、頭部向前傾，嘴巴張大，用嘴呼吸，將洗鼻壺出水孔對(duì)準(zhǔn)一邊鼻孔；
5、松開(kāi)氣孔，水流會(huì)自動(dòng)流入鼻孔清洗鼻腔，由另一邊鼻孔流出，若須暫停只要食指封住氣孔即可。
本文標(biāo)簽： 正確洗鼻子的方法
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