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        上班族應(yīng)該吃什么午餐 上班族午餐要吃什么好
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-02 10:10:21作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        上班族應(yīng)該吃什么午餐 上班族午餐要吃什么好
        
       
        1、西蘭花是有名的抗衰老抗癌蔬菜，其中含有豐富的抗氧化物質(zhì)、維生素c和胡蘿卜素等。
        2、魚肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，易消化吸收，且膽固醇的含量比較少，多食魚肉可以補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)同時(shí)還能預(yù)防心血管疾病。
        3、洋蔥是最好的降脂食品，同時(shí)還有清血的功能，有助于降低膽固醇。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  上班族應(yīng)該吃什么午餐  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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