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1、首先得準備一碗水，涼水即可，然后倒入幾滴洗潔精，無需太多，使用正常刷碗的劑量即可。用筷子勾勻。

2、把碗放到微波爐里，使用微波加熱大約2分鐘，水基本上就會開了，而水蒸氣都在微波爐內壁上凝結成水珠。把碗取出(小心碗很燙)，分別用濕、干抹布擦拭一遍內壁就可以了。污痕很容易就被擦除掉了。

3、轉盤清潔時比較簡單，先用熱水泡一會兒，然后使用清潔吸油煙機的清潔劑，均勻的噴在轉盤上，然后用鋼絲球刷一遍就好了，基本上沒有油漬能夠阻礙鋼絲球。由于轉盤通常是毛玻璃材質，所以完全不用擔心被鋼絲球劃傷。當然，一些無轉盤的微波爐底部也可以使用吸油煙機清洗劑來清潔，不過通常微波爐內壁都會有便于反射微波的化學涂層，所以不建議使用鋼絲球擦洗，使用抹布反復擦拭幾遍即可。