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1、降低欲望，中國有句古話叫：吃飯只吃七分飽。也有一句話叫做“過剛易折，過滿則溢”。學(xué)著降低自己的欲望，哪怕只是降低10%或者20%，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生活會(huì)容易許多。

2、認(rèn)清自我，公主夢也好王子夢也好，有可以，但不能沉浸其中，沉浸其中只會(huì)讓我們迷失自己。那怎么才能認(rèn)清自我呢?在眼界遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于能力的時(shí)候。在對自己所要做的事情的未來有著最好和最壞的打算的時(shí)候。在學(xué)會(huì)知道自己不是被某個(gè)人教育，而是被事實(shí)教育的時(shí)候。

3、做自己擅長的事，做自己擅長的事情可以讓自己變得自信起來，自信無疑就是自己給自己最大的肯定。做自己擅長的事情效率會(huì)超出一般水平，高效率的生活、工作會(huì)讓你整個(gè)人變得快樂起來。同時(shí)做自己擅長的事情會(huì)更容易收獲外界的認(rèn)可。所以，當(dāng)你完全掌握了這三個(gè)要點(diǎn)以后，“自我PUA”也就不會(huì)再出現(xiàn)在你的生活中。