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1、沿山谷徒步行走時(shí)，一旦遭遇大雨，要迅速轉(zhuǎn)移到兩側(cè)安全的高地，離山谷越遠(yuǎn)越好，不要在谷底過(guò)多停留。好的逃生方案都需要自己的日常好的逃生習(xí)慣，這包括你對(duì)周邊環(huán)境的熟悉程度，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)程度，和對(duì)周邊建筑物的了解程度，比如，我們要遠(yuǎn)離那些出現(xiàn)相對(duì)危急的建筑物和設(shè)施，選取具有漂浮可能的物體

2、野外露營(yíng)要選擇平整的高地作為營(yíng)地，盡可能避開(kāi)有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部扎營(yíng)

3、切忌不要在樹(shù)上躲避，以免泥石流連人帶樹(shù)沖下山谷，造成危險(xiǎn)保持冷靜，而不是著急忙慌，因?yàn)樵绞莵y，你越要冷靜，這個(gè)時(shí)候給你思考問(wèn)題奠定良好的心理基礎(chǔ)，不至于太緊張而忘記本來(lái)的基本操作步驟，迅速和你身邊的人建立聯(lián)系，相互扶持最為關(guān)鍵，危難時(shí)刻，生命最關(guān)鍵

4、立即爬到與泥石流垂直方向的山坡，越快越好，切記不可往泥石流下游走，保存必要的體力是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)闊o(wú)論是別人救你，還是你自救，都需要保存體力，尤其是體力快不支的時(shí)候，不要大聲呼喊，用鈍器敲擊你周邊的物件也是可取的方案，因?yàn)槟菢涌梢怨?jié)省體力。