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1、地震中的標準求生姿勢

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下;用手或其他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一只手抓住一個固定的物品。

如果沒有任何可抓的固定物或保護頭部的物件，則應采取自我保護姿勢:頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護頭部和頸部。

2、地震來了，假如你在室內

應迅速關閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，如衛(wèi)生間、廚房、儲藏室等。

利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊貼內部承重墻作為掩護，然后雙手抓牢固定物體。

3、地震來了，假如你在高樓里

遠離高層樓的窗戶。地震時，高層樓面向馬路的那面墻很不穩(wěn)定，高層樓的窗戶更要遠離。

地震發(fā)生時，千萬不能使用電梯。一旦斷電，上不來下不去就卡在里面出不來了。

萬一在搭乘電梯時遇到地震，可將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。