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1、女性在減肥的時(shí)候是可以吃菠蘿的，因?yàn)椴ぬ}的熱量并不高，而且還含有菠蘿素，可以分解脂肪，幫助肉類的消化，玻璃還有維生素和礦物質(zhì)，這些能夠潤(rùn)腸道，通大便，可以去脂減肥。

2、所以在減肥的時(shí)候，女性是適合吃菠蘿的，菠蘿可以直接吃，也可以榨成菠蘿汁，或者搭配一些蔬菜做成沙拉，減肥除了合理控制飲食還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到理想的效果。