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1、一般以每餐l00-200克為宜。度在15度左右的酒水，一天不要超過8次，一次不要超過6次，一天喝2次，度數(shù)在20度左右的酒就可以了。

2、清熱解毒的功效，通經(jīng)活絡(luò)的作用，在冬季飲用黃酒，宜飲為宜。將幾片生姜放入黃酒中熬煮，既能活血散寒，通經(jīng)活絡(luò)，又能有效地抗寒抗炎，預(yù)防感冒。黃酒，盡管酒精度不高，但飲用時(shí)也要適量。