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2023-01-31
坐月子為什么不能吃鹽 產(chǎn)后能不能吃鹽
更新時(shí)間：2022-07-11 12:14:25作者：未知
1、坐月子的人時(shí)候是可以吃鹽的，但是需要少吃，飲食方面也是需要清淡一點(diǎn)的。產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，會(huì)出汗比較多，再加上需要給小寶寶喂母乳，每天都需要攝入一定的納。鹽的成分里面就含有納，所以坐月子不能吃鹽是不科學(xué)的。
2、如果產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，不吃含有鹽分的東西，那么人體就會(huì)缺少納，這很有可能會(huì)造成低血壓，頭昏眼花等情況，還很容易的惡心和疲勞。為了預(yù)防產(chǎn)婦缺納，產(chǎn)婦是可以吃含有少量鹽分的東西的，這樣有利于產(chǎn)婦體內(nèi)納的平衡。
3、在坐月子期間，產(chǎn)婦一定要適量的吃鹽，產(chǎn)婦吃帶有少量鹽的東西，一進(jìn)到消化道就被吸收了，剛好可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體需要的納，對(duì)寶寶也是沒(méi)有什么傷害的。
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