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1、在室內(nèi)放一盆水，有利于調(diào)節(jié)房間里的溫度。

2、保持通風(fēng)，拖拖地，讓自然風(fēng)流動(dòng)在房間里，保持房間里的通風(fēng)換氣。拖拖地，有利于把地面上的熱量帶走。

3、開(kāi)電風(fēng)扇/空調(diào)。夏天必備的降溫電器。

4、吃冰棒/喝冷飲。不過(guò)不能過(guò)量，對(duì)身體不好。