乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
雙拐杖的正確使用方法 雙拐杖的正確使用方法視頻
更新時(shí)間：2022-05-19 13:18:54作者：佚名
1、使用拐杖在當(dāng)站直時(shí)，拐杖的上緣應(yīng)在腋下2指左右。拐杖的扶手應(yīng)在臀圍線的高度，或站立時(shí)雙手下垂，手腕橫紋的位置。當(dāng)握住扶手時(shí)，肘關(guān)節(jié)輕微彎曲。
2、行走時(shí)，身體略前傾，雙拐前移30厘米左右，開(kāi)始時(shí)似乎是要用傷腿前行，實(shí)際上將體重移到雙拐上。身體在兩拐間前移，最終好腿落地?fù)巫 ．?dāng)好腿站實(shí)后，雙拐前移準(zhǔn)備下一步。行走時(shí)，要目視前方，不要看腳下。
3、坐時(shí)，背對(duì)一把穩(wěn)固（最好帶扶手）的椅子。把雙拐交到一只手上，另一只手向后摸到椅子，然后慢慢坐下。坐下后，把拐杖倒過(guò)來(lái)放在身邊夠得著的地方，避免拐杖滑倒。
4、站起時(shí)，身體向前輕移，雙拐放到傷腿一側(cè)的手上，撐起身體，用好腿支撐。在上下樓梯時(shí)，一手扶樓梯扶手，一手握雙拐。
5、上樓時(shí)，好腿在前，傷腿在后，用好腿帶著傷腿。下樓時(shí)，傷腿在前，好腿在后，用好腿一節(jié)一節(jié)跳下。如果樓梯沒(méi)有扶手，那只能雙臂撐拐跳著上下了。記著“好腿先上，壞腿先下”。