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        皮蛋瘦肉粥熱量高嗎 皮蛋瘦肉粥熱量高不高
        
      
        更新時(shí)間：2022-07-17 06:06:49作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        皮蛋瘦肉粥熱量高嗎 皮蛋瘦肉粥熱量高不高
        
       
        1、皮蛋瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的，瘦肉含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，皮蛋含有b族維生素和多種微量元素。但皮蛋瘦肉粥的熱量并不高，100克皮蛋瘦肉粥的熱量，大概在60卡左右，平常適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖。
        2、如果在減肥的人群，可以再早晚吃皮蛋瘦肉粥，代替主食，幫助減肥。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  皮蛋瘦肉粥熱量高嗎  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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