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      1. 山楂是堿性還是酸性食物 請(qǐng)問山楂是堿性食物還是酸性食物

        更新時(shí)間:2022-07-17 09:15:49作者:佚名

        山楂是堿性還是酸性食物 請(qǐng)問山楂是堿性食物還是酸性食物

        1、山楂屬于堿性食物。因?yàn)樯介?jīng)過人體消化后,代謝中是堿性成分,因此屬于堿性食物。山楂具有健脾開胃的作用,對(duì)心血管疾病也有治療效果。

        2、堿性酸性食品并不是帶有酸味的食品,而是指經(jīng)過人體消化、代謝后生成帶有酸根的食品,這類食品一般含脂肪、糖類較多、如糖果、淀粉類食品(如大米、白面)等。堿性食品中含有較多的金屬元素,如鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅等。經(jīng)身體吸收代謝后生成帶陽離子的堿性氧化物,可緩沖酸性代謝產(chǎn)物。堿性食品包括蔬菜、海產(chǎn)品(海帶、紫菜、石花菜、裙帶菜)、水果、茶葉、咖啡等。牛奶、酸奶也屬堿性食品,就是吃起來帶酸味的橘子、山楂、西紅柿、杏等也是堿性食品。

        本文標(biāo)簽: 山楂  酸性  堿性  食物  

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