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2023-01-31
夏天提醒別人注意什么 夏天應(yīng)注意防范事項(xiàng)
更新時(shí)間：2022-07-17 18:05:10作者：未知
1、夏天首要注重的便是防暑工作，想想大熱天的出門，你卻被晾在太陽(yáng)底下曬著，這是多么難受的事情，大家出門帶把傘用來(lái)遮擋陽(yáng)光暴曬，不想被曬黑的小伙伴們，可以帶上防曬霜與濕紙巾，隨身帶著一瓶水，夏天出門流汗是必然的，隨時(shí)要補(bǔ)充水分。
2、夏天由于天氣實(shí)在過(guò)于炎熱，即便是我們昨天剛剛買回來(lái)的食物隔夜也會(huì)變質(zhì)，就算是將食物放在冰箱也是放不了多長(zhǎng)時(shí)間食物也會(huì)壞掉，注意不要購(gòu)買大量的食物囤積，特別是住在海邊的朋友們，海鮮是夏天人們的首選，但是海鮮也是不得吃的過(guò)多，否則刺激胃部，容易拉肚子。
3、夏天也是疾病的多發(fā)季節(jié)，空調(diào)病，感冒，腹瀉等等都是夏天的常見(jiàn)疾病。但這些疾病的根源其實(shí)是陽(yáng)氣受到了損傷。由于天氣燥熱，很多人會(huì)日夜呆在空調(diào)房里，有些人還將空調(diào)的溫度調(diào)至20度左右，或是大量食用冰鎮(zhèn)的食物，長(zhǎng)此以往，我們體內(nèi)的陽(yáng)氣受到了損傷，就會(huì)產(chǎn)生腹瀉，感冒等狀況。中國(guó)有句成語(yǔ)說(shuō)地好“過(guò)猶不及”，凡事都要掌握一個(gè)合適的度，在夏天，不論是空調(diào)溫度還是飲食方面都不應(yīng)該過(guò)度，適當(dāng)就好。
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