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1、紅棗枸杞子泡水一般隔夜能喝，但是喝新泡的紅棗枸杞子水比較好，隔夜的紅棗枸杞子水容易引起腹脹和腹瀉的癥狀，有的時候還會導(dǎo)致胃腸道消化不良，出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。

2、紅棗枸杞子泡水具有補血的功效，枸杞子具有活血化瘀的作用，而紅棗里面含有人體所需的鐵元素，可以緩解缺鐵性貧血，起到補血的作用，而且還可以緩解氣血虛弱所引起的月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等癥狀。