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1、熱痱子主要是由于天氣炎熱或者外周環(huán)境溫度過高、通風不良、小汗腺導管擴張所致，可以采用馬齒莧煎水，清洗患處后局部涂抹爐甘石洗劑或者滑石粉、六一散、痱子粉等。

2、同時多吃清熱解毒的食物，比如冬瓜、海帶、綠豆煎湯加白糖服用，連續(xù)7-10天。

3、薏米仁或者冬瓜煮水使用，連用7-8天，有助于改善癥狀。

4、要做好預防措施，保持室內(nèi)空氣流暢，室內(nèi)溫度最好在26-28度左右，可以減少出汗。

5、同時要避免局部搔抓和摩擦，最好穿寬松、純棉的衣物。