乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
夏天游泳入水前很多人喜歡用泳池水擦洗胸部四肢等是為了
更新時間：2022-07-21 08:34:30作者：未知
1、夏天游泳入水前，很多人喜歡用泳池水擦洗胸部、四肢等，是為了適應(yīng)水溫，游泳前一定要做好暖身運動，游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
2、人的體溫和游泳的人溫度不一樣，下水前用水淋一下身體，可以讓身體更快適應(yīng)水溫，也為下水做好準(zhǔn)備。是防止抽筋，也是防止感冒。