乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時間:2022-07-21 15:01:14作者:未知
1、水壺腰包:跑步時及時補(bǔ)充水分尤其重要,我們不能保證跑步路線上能隨時購買飲用水,所以只能選擇自帶。那么問題來了,怎么才能把水壺帶在身上?背包顯然太累贅。這時候,就要靠水壺腰包了!水壺腰包能確保穿著舒適彈性柔軟,對身體零摩擦,水壺單手可觸及,易于取放。還有多樣攜帶能力,其儲藏袋能放下手機(jī)等隨身物品,除了能將水壺牢牢的固定在腰部,還能攜帶能量棒,能量膠,補(bǔ)充水分的同時還能補(bǔ)充能量,讓你奔跑更遠(yuǎn)更強(qiáng)!
2、固定型醫(yī)療護(hù)膝、髕骨帶:很多人覺得護(hù)膝和髕骨帶就是給打籃球的人用的,其實不然。無論跑步姿勢正確與否,對膝蓋會造成磨損是肯定的,不正確的跑步姿勢會加重膝蓋的損傷,造成更加嚴(yán)重的健康問題!一般得固定型醫(yī)療運(yùn)動護(hù)膝護(hù)膝會使用編織技術(shù)形成梯度壓力,在運(yùn)動中提供支撐,激活肌肉。同時會有膝蓋前硅膠按摩墊設(shè)計,能增強(qiáng)運(yùn)動中膝蓋的穩(wěn)定性,提供間歇性按摩,減輕髕骨壓力,快速消腫增加運(yùn)動表現(xiàn)。如果覺得護(hù)膝過于悶熱,可以選擇髕骨帶,髕骨帶可以適度的壓迫膝蓋下方,有效減輕膝蓋外側(cè)負(fù)擔(dān),跑步時可以更好的保護(hù)膝蓋,而且能輕度防護(hù)彈跳膝和成長痛。
3、跑步襪:經(jīng)過長距離的跑步,襪子往往被汗水浸濕,雙腳在承受悶熱的同時,還面臨著水泡,腳氣等后續(xù)健康問題。跑步選擇什么襪子應(yīng)該是大伙都頭疼的一件事。其實也不用太擔(dān)心,很多廠商早已設(shè)計出專門用來跑步的襪子。大部分的專業(yè)跑步襪是在支撐,透氣排汗和抑菌上做文章,通過特殊的編織技術(shù),讓原本普通的襪子擁有了支撐性和良好透氣性,然后通過在編織材料中加入銀離子,讓襪子具有極強(qiáng)的抑菌效果,很多跑步襪還會在內(nèi)里加入橡膠防滑條,減少襪子與腳的摩擦,避免水泡的產(chǎn)生。