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1、外出時(shí)，將水壺灌滿水裝入外挎包袋即可背行.用餐時(shí)取下套裝在水壺底部的飯盒，即可拿來(lái)盛裝您準(zhǔn)備好的食物，宜可燒水、做湯、煮熟食物,如：方便面、蔬菜、雞蛋等食品。使用前請(qǐng)注意先將飯盒的手柄裝好，以免燙手。

2、在野外生火后，可以用登山仗、樹(shù)枝為支架將飯盒手柄裝好，吊在支架上可以用來(lái)燒水煮飯，無(wú)需氣罐、爐頭等裝備，無(wú)論什么樣的環(huán)境，只要能就地取材，鋁運(yùn)動(dòng)水壺和飯盒都能派上用場(chǎng)。