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有的人在和戀人分手后，感到自己放不下對方，就想去找對方復合，同時又害怕復合之后還是無法和對方處下去，最后仍舊會分手，陷入了害怕痛失所愛和擔憂重蹈覆轍的兩難境地。

很多情侶復合后會重蹈覆轍，都是因為無法真正解決上一次分手的問題，甚至有些人根本看不清是什么原因導致了彼此分手，更談何解決。當初讓你們分手的核心問題如果不被解決，就很有可能導致你們再次分手。

所以，你應該等到情緒冷靜下來之后，先客觀、理性的分析一下究竟是什么導致了你們分手，是你們的相處模式、溝通模式或互動模式等內(nèi)部問題，還是雙方父母反對、家庭差距過大或是現(xiàn)實阻礙等外部問題等等；然后再認真地思考一下這些問題有沒有解決的可能，你是否真心愿意做出改變。

通常來說，在兩人的共同努力和經(jīng)營之下，感情內(nèi)部的問題大多能得到解決；但感情外部的問題就復雜得多，需要你多方面考慮，權衡各種因素，再做出判斷。

如果導致你們分手的原因是他長期家暴、多次出軌不悔改或是染上了惡習（黃賭毒等），那么不管你多么愛他，你最好都不要選擇復合，因為這樣的人只會讓你的生活越來越糟。

一段感情的復合，需要彼此都有重新在一起的意愿，如果一個人想復合，另一個人卻很決絕地想離開，那么這段感情復合的概率就不是很大，想復合的一方也會因為求復合的行為受到更大的傷害，內(nèi)心會更痛苦。

所以，判斷該不該和對方復合的時候，你最好把能不能復合這一點考慮進去，成年人追求愛情沒有錯，但你不能為了愛情讓自己受一身傷，愛別人之前你要先好好愛自己。