乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
喝了檸檬水杯被曬黑了怎么辦，喝檸檬水暴曬變黑
更新時間：2022-07-23 12:01:22作者：佚名
1、夏天喝檸檬水，不會導(dǎo)致皮膚被曬黑。檸檬中富含維生素C，有助于皮膚美白可適當(dāng)飲用。夏天皮膚容易曬黑多與紫外線過強(qiáng)有關(guān)，建議要注意防曬，不管在室內(nèi)活動還是室外活動，都要使用合適指數(shù)的防曬產(chǎn)品。
2、同時可以戴帽子、口罩、手套、帶傘，幫助阻擋紫外線的照射。平時還需注意避免大劑量進(jìn)食光敏感性的食物，比如芹菜、香菜等。
3、注意多飲水，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，都有助于皮膚護(hù)理。平時早晚外用溫和無刺激的保濕霜劑，避免過度清洗，保證優(yōu)質(zhì)睡眠都可以有效保護(hù)皮膚。