乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時間:2022-07-24 21:06:01作者:佚名
1、首先是在學(xué)校選拔,根據(jù)個人特長在校內(nèi)體育賽事當(dāng)中,能在眾多學(xué)生中成績優(yōu)異,可以說是脫穎而出,有天賦。
2、學(xué)校下次便會在縣或者地區(qū)或省內(nèi)賽上報參賽,在縣,地區(qū)或省內(nèi)賽也能脫穎而出。
3、學(xué)校會建議或體校會錄取專業(yè)培訓(xùn),進(jìn)入省內(nèi)各賽事行程,然后才能進(jìn)入國家隊進(jìn)行專業(yè)專項訓(xùn)練,參加奧運(yùn),錦標(biāo)賽各賽事行程。
4、根據(jù)每個項目的特殊需要,選擇上肢、下肢、軀干之間的有利比例,注意身體重心高低,選擇各關(guān)節(jié)和肌肉較細(xì)或較粗等。
5、充分利用他們在體形、心肺功能比同年齡人強(qiáng)的有利條件,注意打好身體訓(xùn)練的基礎(chǔ),循序淅進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。
6、通過問疹,觀察和檢查來判定少年的神經(jīng)活動類型、個性特點、接受事物的能力、參某項運(yùn)動的興趣以及進(jìn)取心等,以便判定少兒的精神素質(zhì)作為選材時的一個側(cè)面,運(yùn)動員選材是涉及多學(xué)科的。