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1、維生素e主要作用是增強(qiáng)身體免疫能力、保護(hù)肝臟、預(yù)防皮膚出現(xiàn)角質(zhì)層增厚，還可以抗自由基。

2、可以美容，延緩皮膚衰老，另外維生素e是脂溶性維生素，如果男性有燒傷、毛細(xì)管出血、凍傷等癥狀，也可以用維生素e改善癥狀。如果皮膚有斑點(diǎn)或者干燥蛻皮，可以將維生素e擠破涂抹臉部，能起到保持緊致的功效。

3、市面上購買的多種護(hù)膚品都會(huì)有維生素e添加，如果皮膚有傷口恢復(fù)期間，適量涂抹維生素e能促進(jìn)皮膚愈合，預(yù)防皮膚恢復(fù)期間出現(xiàn)疤痕。