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1、雞與黃瓜可以一起吃。

2、雞肉屬于高蛋白食物，雞肉含有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、糖、尼克酸、灰份等營(yíng)養(yǎng)成分。含有豐富的蛋白質(zhì)及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)體力；可以促進(jìn)嬰幼兒及青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，緩解亞健康狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力；還含有磷脂類、亞油酸及亞麻酸，可以降低低密度脂蛋白、膽固醇的含量，起到保護(hù)心血管的作用。

3、黃瓜是一種水分達(dá)96%的蔬菜，蛋白質(zhì)碳水化合物，維生素含量的熱含量都不高，熱毒也很低，所以吃黃瓜有減肥的作用。黃瓜口感脆汁多，有生津止咳的作用。黃瓜含水分較多，含有糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、磷鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。食用黃瓜不宜過(guò)量，以免引起腹瀉。黃瓜還含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺，對(duì)肝臟病人有輔助治療作用。