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1、脖子酸可以通過外用貼敷藥物以及針灸、按摩、推拿等中藥療法來治療，也可以口服藥物以及手術(shù)的方法來治療，這要分具體病情的輕重以及脖子酸痛的情況。一般脖子酸疼大多在按摩以及針灸后即可緩解。

2、另外平時可以多用熱毛巾貼敷脖子等處，可以有效緩解脖子疲勞，促進血液循環(huán)，從而使脖子酸的癥狀得到改善。

3、另外可以時常做些脖子保健操，向左扭一扭，立即向右，右三圈可以有效改善脖子酸的癥狀。