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1、你會(huì)更高產(chǎn)。舒適感會(huì)扼殺你的生產(chǎn)力，因?yàn)槿绻麤](méi)有了來(lái)自死線和美好期望的不安感，我們往往會(huì)得過(guò)且過(guò)，勉強(qiáng)應(yīng)付一下。長(zhǎng)此以往，我們將失去學(xué)習(xí)新事物的動(dòng)力和野心。同時(shí)，我們也會(huì)掉進(jìn)所謂的“工作陷阱”——我們假裝“忙碌”以使自己保持在舒適區(qū)，避免去學(xué)習(xí)新的東西。走出你為自己設(shè)置的那個(gè)界限，能幫你加快步伐，做更多的事，找到一種更有效的工作方式。

2、你會(huì)更輕松地處理那些新的、出乎意料的變化。在可控范圍內(nèi)去冒險(xiǎn)，挑戰(zhàn)你通常不會(huì)去做的事，你就能體驗(yàn)到在可控環(huán)境下的不確定性。當(dāng)你選擇跳出舒適區(qū)，你就可以從容的面對(duì)生活中突如其來(lái)的變化。

3、你會(huì)更輕松地突破自己的極限。一旦你走出了舒適區(qū)，隨著時(shí)間的推移你會(huì)覺(jué)得這越來(lái)越容易。當(dāng)你走出舒適區(qū)后，你會(huì)習(xí)慣于那種最佳焦慮狀態(tài)。他們稱之為“富有成效的不適”對(duì)你來(lái)說(shuō)變得越來(lái)越正常，并且你會(huì)在你的表現(xiàn)下降之前愿意走得更遠(yuǎn)。最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在挑戰(zhàn)自己的時(shí)候，你的舒適區(qū)會(huì)隨之調(diào)整，當(dāng)你再次面對(duì)由困難和焦慮引起的難題時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它變得很容易。

4、走出舒適區(qū)更容易進(jìn)行頭腦風(fēng)暴并激發(fā)你的創(chuàng)造力。這是一個(gè)很小的好處，但是這絕對(duì)是一個(gè)常識(shí)，它能夠幫你尋求新的經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)新的技能，并打開(kāi)新思想的大門(mén)。即使在短期內(nèi)，一個(gè)特別不舒服的經(jīng)驗(yàn)都能夠我們集思廣義，用新的視角看待老問(wèn)題，以及解決我們面臨的挑戰(zhàn)。