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1、提高意識(shí)，改變潛意識(shí)，因?yàn)槿绻麧撘庾R(shí)中，認(rèn)為自己是弱者，你的思維和行為，都會(huì)自覺地按照弱者去做，這樣就會(huì)讓自己進(jìn)入一個(gè)自卑循環(huán)。

2、建立自信，所以需要建立屬于自己的自信心，找出自己的特長(zhǎng)并發(fā)展它，慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)強(qiáng)者，自己的思維和行動(dòng)都會(huì)自覺按照強(qiáng)者去做，潛意識(shí)會(huì)帶你進(jìn)入了自信循環(huán)。

3、執(zhí)行力，鍛煉執(zhí)行力，如果單純的思想改進(jìn)是不行的，還是需要用自己的實(shí)際行動(dòng)去踐行和實(shí)踐自己的想法，對(duì)自己的想法進(jìn)行一個(gè)檢驗(yàn)，這樣往復(fù)不斷的鍛煉，就會(huì)打破馬太效應(yīng)。