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2023-01-31
垃圾食品的危害有哪些 關(guān)于垃圾食品的危害有哪些
更新時(shí)間：2022-08-03 09:03:19作者：佚名
1、對(duì)于一些油炸的食物，它是能在油炸的過程中，產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)，而且還會(huì)破壞體內(nèi)攝入的維生素，使蛋白質(zhì)變性。
2、一些碳酸類飲料，幾乎不含有人體所需要的其他營養(yǎng)成分，而它其中含的糖類，是容易使人發(fā)胖的。
3、膨化小食品，它其中的反式脂肪和飽和脂肪對(duì)心臟健康十分不利。
4、果脯、話梅和蜜餞類食品，因?yàn)樵诩庸さ倪^程中，添加了很多的色素、添加劑等，都是不利于人的健康的。
5、擴(kuò)展資料：“垃圾食品”這個(gè)說法來源于英文詞junkfood。根據(jù)牛津詞典，junk的意思是無用或無價(jià)值的東西，而junkfood則為“垃圾食品”（制作、食用方便，卻有害健康的食品）。在西方，它最開始是指漢堡包、薯?xiàng)l等快餐食品，后來擴(kuò)展到炸雞、可樂等碳酸飲料。
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