乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
夏天怎樣開空調(diào)安全 夏天如何開空調(diào)健康
更新時間：2022-08-03 21:01:49作者：佚名
1、開空調(diào)時間不要太長；空調(diào)使人感到?jīng)鏊?，但在空調(diào)房間里待久了，就會對健康帶來不良影口向，俗稱“空調(diào)病”，表現(xiàn)為容易感冒、咳嗽、關(guān)節(jié)酸痛、頭暈。由于空調(diào)房間密閉，空調(diào)使房間濕度低，空氣質(zhì)量下降，適合細菌、病毒繁殖。因此，孕婦最好還是少待在空調(diào)房里為好。即使使用空調(diào)，也要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機1～3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進入。室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃。
2、空調(diào)間注意補水；空調(diào)下人體失水過多。有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調(diào)間里，人們也在隱性蒸發(fā)水分。有時在空調(diào)間里人們會覺得干渴，其實這時人體已經(jīng)嚴重缺水了，所以在空調(diào)間里，補水是必不可少的。在空調(diào)室內(nèi)放置一盆水或使用加濕器都可以增加室內(nèi)濕度，空氣不流通不行。開著空調(diào)固然清涼，但門窗緊鎖就會使室內(nèi)空氣混濁，這樣的環(huán)境下，人體也極易生病。