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1、端午節(jié)習(xí)俗:吃粽子-粽子具有清熱解暑、益氣生津、養(yǎng)血安神的功效。同時(shí)也要注意粽子吃多了容易引起消化不良。

2、掛艾葉:古人認(rèn)為端午節(jié)邪氣盛，所以要驅(qū)邪氣。掛艾葉就是一種驅(qū)邪氣的方法。艾葉可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。

3、佩戴香包:佩戴香包也是為了驅(qū)邪氣，香囊內(nèi)最好裝入天然的中草藥，能散發(fā)出天然的香氣，中藥學(xué)理論多聞這種氣味可以開(kāi)竅醒神、化濕醒脾、辟穢悅神等功效。端午節(jié)陽(yáng)氣旺盛，氧氣旺盛就容易產(chǎn)生邪氣，要嚴(yán)防毒氣攻身。會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生威脅，所以我們要插艾、插菖莆以驅(qū)鬼，薰蒼術(shù)、白芷以驅(qū)蟲避邪，保障健康。

4、端午節(jié)要與家人團(tuán)聚在一起，才能夠更好的保持我們的好心情。不適合參加娛樂(lè)活動(dòng)，也不是適合上任、搬家、動(dòng)工、開(kāi)業(yè)等喜慶的活動(dòng)。