乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時間:2022-08-06 09:05:40作者:佚名
1、是用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次,再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮,每日可做數(shù)次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。
2、是用一只手支持住太陽穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。每日2次,每次重復5次為宜。力度要適當,不要過重。
3、是多喝水,多吃富含膠原蛋白的食物,如雞皮、豬蹄。
4、是眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動,或連續(xù)做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧,每種姿勢皆須保持6秒種的時間,將此姿勢同樣保持6秒種的時間。然后睜開你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時間。