乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
怎么煮生鮮奶 生鮮奶如何煮
更新時(shí)間：2022-08-06 09:45:27作者：佚名
1、煮生鮮牛奶一定要用旺火煮，不宜用溫火，這是為了防止讓營養(yǎng)成分流失，也不能用高溫煮，這樣會(huì)讓牛奶的色、香、味變差，影響質(zhì)量，所以最適合的是旺火，但是也不要煮太長時(shí)間，時(shí)間控制在10分鐘左右就好了。
2、豆?jié){和牛奶是不能一起煮的，兩者的營養(yǎng)成分不同，如果在一起煮都會(huì)影響各自的營養(yǎng)價(jià)值，并對(duì)人體產(chǎn)生危害。
3、很多喜歡用牛奶和雞蛋一起煮，牛奶的沸點(diǎn)較低，如果同時(shí)煮對(duì)牛奶雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都會(huì)產(chǎn)生副作用，不建議一起煮。
4、煮生鮮牛奶時(shí)最好不要加糖，牛奶加糖煮會(huì)產(chǎn)生一種有毒物質(zhì)，尤其是對(duì)于兒童來說不僅沒有達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的價(jià)值，還會(huì)對(duì)智力產(chǎn)生影響。
本文標(biāo)簽： 生鮮