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1、貼后跟貼，鞋底不跟腳就是因?yàn)樾犹罅?，最好的辦法就是鞋子里貼個(gè)后跟貼，后跟貼可以改變鞋內(nèi)的的大小，讓我們穿起來(lái)更加合適，這樣的鞋子穿起來(lái)才會(huì)比較舒適，后跟帖其實(shí)就是減小了鞋內(nèi)的空間，就感覺(jué)鞋子變小了一樣。

2、多墊幾個(gè)鞋墊，對(duì)于厚底鞋不跟腳的情況，對(duì)簡(jiǎn)單的辦法就是在鞋子里面墊一雙鞋墊了，這種方法簡(jiǎn)單而方便，如果一雙不夠就再墊一雙，原理也是減小鞋子里的空間來(lái)達(dá)到合腳的目的。

3、多穿襪子，可以采取多穿襪子的辦法，增加腳的大小，這樣不僅保暖，而且還非常有效地增加了摩擦，這樣鞋子就不會(huì)不跟腳了。但是這種方法只能用在春秋和冬季，夏天太熱不建議使用，夏天可以使用其他幾種方法。

4、換小號(hào)鞋，如果可以換小號(hào)鞋的話就換小號(hào)鞋，很多鞋子都是包退的，只要你的商標(biāo)沒(méi)有撕下來(lái)就可以退換，實(shí)體店買的拿到實(shí)體店去退換，網(wǎng)上購(gòu)買的可以郵寄到購(gòu)買的商家處并說(shuō)明更換尺碼的情況，有些商家是免費(fèi)退換的，有些會(huì)要求用戶自己出郵費(fèi)，自己看情況而定吧。