乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
夏季防曬方法 夏天如何防曬
更新時(shí)間：2022-09-10 03:13:33作者：佚名
1、出門(mén)時(shí)可以帶一把太陽(yáng)傘，因?yàn)樘?yáng)傘有防紫外線的功能，對(duì)保護(hù)我們?nèi)梭w身上的皮膚很有作用，擋住紫外線，不讓紫外線陽(yáng)光直射我們身上的皮膚造成傷害。
2、在夏天里，我們很多人喜歡去海邊或露天的泳池游水，這個(gè)時(shí)候，防曬霜是我們必不可少的良藥，我們可以在身上涂防曬霜，可以有效預(yù)防被陽(yáng)光曬黑皮膚。
3、中午太陽(yáng)輻射強(qiáng)度比早晚要強(qiáng)一百多倍，最好的防曬方法是在家里面呆著，避免外出被太陽(yáng)紫外線暴曬，在家里我們可以起到自我保護(hù)作用。
4、還可以吃水果防曬，如西瓜、檸檬、番茄、獼猴桃等，這些水果都有增加人體抗曬能力。
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