乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
更新時(shí)間:2022-09-13 07:07:11作者:未知
1、空調(diào)衫:專門空調(diào)房中穿的衣服;
2、薄一點(diǎn)的長袖:防止皮膚由于過冷出現(xiàn)雞皮疙瘩,可以穿秋季薄一點(diǎn)的長袖;
3、薄單子:空調(diào)房內(nèi)也可以披一層薄薄的單子。
4、注意給身體補(bǔ)充水分。許多人認(rèn)為開了空調(diào),不出汗了,不用多喝水。其實(shí),這時(shí)人體失水,更應(yīng)補(bǔ)充水分,最好是多喝涼白開水。當(dāng)然,茶水、清涼飲料、清淡湯水也是不錯(cuò)的選擇。
5、要經(jīng)常清洗空氣過濾網(wǎng),濾網(wǎng)上灰塵有很多細(xì)菌,經(jīng)空調(diào)吹出來會(huì)影響身體健康。