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      1. 怎樣減少額頭皺紋 減少額頭皺紋的方法

        更新時(shí)間:2022-10-13 12:09:04作者:佚名

        怎樣減少額頭皺紋 減少額頭皺紋的方法

        1、改掉不良習(xí)慣

        其實(shí)很多人出現(xiàn)額頭紋,大多數(shù)是因?yàn)樯钪械牟涣剂?xí)慣引起,所以要消除額頭紋,最重要的當(dāng)然是改掉不良習(xí)慣。

        平時(shí)表情不要過(guò)于豐富,時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì),看人時(shí)要正視對(duì)方,不要只抬眉眼不抬頭地挑視,說(shuō)話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛,平時(shí)不要總抬額頭,盡量避免出現(xiàn)表情紋。

        2、按摩擊打消滅抬頭紋

        指腹從額頭中間開(kāi)始向兩邊滑動(dòng)按摩,輕揉太陽(yáng)穴2分鐘,再用指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后,輕輕地用手腕擊打前額,從兩眉之間開(kāi)始,向上、向外進(jìn)行。

        3、牽拉撫平抬頭紋

        將大拇指按在自己的太陽(yáng)穴的位置固定住,手指并攏的放在前額的上面,平穩(wěn)的將其壓住。再將自己的手指按住向大拇指進(jìn)行牽拉,這樣每次保持牽拉20秒左右,反復(fù)進(jìn)行5次左右。

        4、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

        每天早中晚點(diǎn)揉頭維穴、印堂穴,方法是將食指的指端按在穴位上,點(diǎn)按1分鐘后,輕柔緩和旋轉(zhuǎn)1分鐘。力度適中,要有節(jié)律的按揉。

        5、膠帶貼走抬頭紋

        無(wú)事在家的時(shí)候,可以拿3M透氣膠帶貼在額頭,每次動(dòng)到額頭部位的時(shí)候肌肉就會(huì)感覺(jué)到,從而提醒自己注意說(shuō)話的方式表情,有效改掉壞習(xí)慣。

        本文標(biāo)簽: 怎樣減少額頭皺紋  

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