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        如何美白全身皮膚 怎么美白全身皮膚
        
      
        更新時間：2022-10-13 14:06:55作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        如何美白全身皮膚 怎么美白全身皮膚
        
       
        1、檸檬蜂蜜水，每天早上來一杯，用溫開水沖泡檸檬和蜂蜜效果是最好的
        2、維生素C，維生素C能美白，這里建議可以多吃點泡騰片，既能防止感冒，又可以起到美白的作用。一般來說維生素C在早飯后服用能達(dá)到30%多的吸收效果，午飯中或過后服用，能達(dá)到50%左右的良好吸收效果。
        3、薏仁粉，都知道薏仁可以去濕，但是卻沒注意到它也能美白我們的肌膚。單獨(dú)喝起來可能味道沒有那么好，建議可以是薏仁粉搭配紅豆粉、紅棗粉一起，這樣補(bǔ)氣又補(bǔ)血
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  如何美白全身皮膚  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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