乳膠枕怎么用 乳膠枕使用方法
2023-01-31
大姨媽過后吃什么湯比較好 月經(jīng)后適合喝什么湯
更新時(shí)間：2022-10-16 14:06:27作者：未知
1、紅糖姜湯，材料：紅糖50g，姜20g，小棗15g。做法：將紅糖和干棗煎煮20分鐘，加入生姜片，再煮5分鐘。
2、桂圓大棗紅豆湯，材料：干桂圓30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克。做法：紅豆用清水洗凈，浸泡2小時(shí)備用;桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗入鍋，加清水，上火煮沸。加入桂圓再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。
3、當(dāng)歸燉蛋，材料：整只當(dāng)歸1個(gè)，雞蛋2-3個(gè)，紅棗8個(gè)，枸杞5g，桂圓(可選)紅糖(可選)。做法：當(dāng)歸提前泡發(fā)一晚，清洗干凈，切成小塊。雞蛋用水煮熟透，去殼。桂圓去殼，紅棗和枸杞清洗干凈。全部材料加2碗水燉，水開后燉3小時(shí)即可。
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