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1、按醫(yī)生的要求做，一般檢查出血糖高以后，醫(yī)生會告訴應(yīng)該怎么做，一般特別高的會用胰島素控制，如果不是太高，就注意一下飲食等方面的控制就可以了

2、少吃多餐，發(fā)現(xiàn)血糖高了以后，自己要用血糖儀經(jīng)常測量餐前餐后血糖，把進(jìn)食量整體控制住，每日三餐可以改成五餐，進(jìn)食量保持不餓就可以，把總量降下來。

3、多動，運動有助于控制血糖的分泌，因此，多運動，可以采用瑜伽，游泳等舒緩的運動，并保持一定的運動量。

4、不吃零食，導(dǎo)致血糖升高一個很重要的原因就是那些工業(yè)化加工的食品，比如說巧克力，餅干，點心，膨化食品，孕期應(yīng)控制或減少對零食的依賴。