中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、乘機前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機有充沛的精力。應(yīng)在飛機起飛前1小時，至少也要提前半小時口服有效緩解暈機的東西。　　　　

2、盡量挑選距發(fā)動機較遠又靠近窗的座位，能減少噪音和擴大視野。　　　　

3、在空中應(yīng)晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等?！　　　?/p>

4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠，看遠處的云和山脈、河，不要看近處的云。