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1、每天用拇指和食指捏鼻梁，從兩只眼睛中間的高度開始，捏皮膚里面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最后一塊骨頭，按捏鼻子對美鼻有很好的效果，但關(guān)鍵在于堅持，而不是力氣多大和時間多長。

2、將兩手的大拇指外側(cè)相互摩擦，搓熱之后，沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15～20次。經(jīng)常疏通鼻子兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)，能提升人的氣血，從而達到提升鼻梁的作用。