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1、情侶如果進(jìn)入冷淡期了，一定要先冷靜下來，不要總是胡思亂想，如果心里實(shí)在不舒服的話，可以轉(zhuǎn)移注意力。比如去運(yùn)動(dòng)，從而發(fā)泄自己的不滿和不愉快。

2、生活中的一些矛盾與摩擦一定要好好去面對(duì)，不能逃避，你們可以找一個(gè)空閑的時(shí)間，彼此之間好好溝通，說出自己的感受，語氣要柔和一點(diǎn)，發(fā)泄自己的不滿時(shí)，可以稍微撒點(diǎn)小嬌。

3、每個(gè)人都希望自己得到對(duì)方的肯定，很多情侶開始相愛的時(shí)候，眼里都是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，等到了冷淡期，看對(duì)方哪里都不順眼，總是彼此埋怨對(duì)方，關(guān)系自然越來越冷淡。所以，不妨多看看對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多贊美對(duì)方，學(xué)會(huì)夸對(duì)方，這樣能讓關(guān)系越來越好。

4、情侶之間就算進(jìn)入了冷淡期，也不能放任不管。如果兩個(gè)人總是冷暴力，誰也不理誰，關(guān)系只會(huì)越來越惡化，所以必須有一個(gè)人去主動(dòng)，做一些給你們感情加溫的事情，制造一些驚喜，比如兩個(gè)人抽時(shí)間出去旅游，記住彼此的生日以及各種紀(jì)念日，并且精心準(zhǔn)備各種禮物。每天出門前，給彼此一個(gè)擁抱，并說我愛你。