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1、凍奶就是冰凍以后的母乳，此時與冰塊沒有什么兩樣，要想將凍奶給寶寶食用，首先第一步，家長需要將凍奶從冷凍室里取出，放入到冷藏室，到冷藏室解凍需要至少半天以上的時間，因此家長需要預(yù)先事先計算好寶寶下一頓食用母乳的時間。凍奶解凍以后，直接將母乳倒入到奶瓶中定量。

2、家長可以準(zhǔn)備一碗熱水，直接將裝好母乳的奶瓶直接放入到熱水中，時不時搖晃一下，經(jīng)過十分鐘到二十分鐘，母乳已經(jīng)變得溫?zé)崃?，將母乳滴入到手背上，家長感受一下母乳的溫度，溫度達(dá)到30度以上，就可以直接給寶寶服用了。除此之外，家長還可以使用溫奶器，燉熱母乳更加方便。需要注意的是，冰凍過的母乳燉熱后給寶寶吃，如果寶寶沒有吃完，絕對不能再次將母乳進(jìn)行冰凍，需要及時丟棄，否則容易造成寶寶腹瀉。