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1、在身邊靜靜的陪伴，可以靜靜的坐在對方的旁邊，不去說話不去打擾，讓對方盡情的哭出去，不過這時候需要準(zhǔn)備足夠多的紙巾，或者借肩膀給對方也行。

2、引導(dǎo)對方盡情的哭出來，可以通過語言引導(dǎo)讓對方把事情的經(jīng)過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之后也會瞬間痛快不少。

3、需要不斷的肯定對方，需要站在對方的角度去替對方著想，在對方提到具體某些事的時候，及時的給予對方肯定和贊揚，認(rèn)可對方，同時可適當(dāng)?shù)馁H低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他。

4、用身邊的例子來開導(dǎo)對方，以跟對方舉身邊的例子來開導(dǎo)對方，比如誰誰誰上周也跟誰誰分手了，或者哪個跟那個因為什么原因也走不下去了之類的，讓對方覺得承受著失戀痛苦的不止他/她一個，覺得有那么多人跟自己一樣時，那種為什么痛苦的是我？為什么失戀難受的是我？的疑問和痛苦也會慢慢減輕。

5、做一些讓對方轉(zhuǎn)移注意力的事，還可以做一些讓對方轉(zhuǎn)移注意力的事，如果對方是女生，你也是女生的話，可以約上對方跟你一起去逛街、購物，如果對方是男生，你也是男生的話，可以約對方去喝酒、運動，打游戲，如果你們兩個是異性的話，還是一起去吃個飯，然后再聊聊。