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1、不要看到孩子傷心就跟著抹淚

對出現(xiàn)“入園分離性焦慮”的孩子，家長如果按照一定的方法去做，就能夠幫助孩子盡快度過這段適應(yīng)期。

家長首先要做的就是，送孩子去幼兒園的態(tài)度要堅決，尤其是媽媽，不要看到孩子撕心裂肺地哭鬧，自己也在一旁抹眼淚，把不良的情緒傳遞給孩子。在孩子哭鬧時，家長表現(xiàn)得不要太上心，要讓孩子知道，哭鬧也是不行的，在這個階段必須要去幼兒園。

2、根據(jù)孩子個體差異，入園可以循序漸進(jìn)

還有些孩子因為比較內(nèi)向、敏感，在這方面表現(xiàn)得特別不適應(yīng)，在這種情況下，牛老師建議家長可以與幼兒園老師溝通，用循序漸進(jìn)的方法讓孩子適應(yīng)幼兒園的環(huán)境。比如家長每天可以陪孩子半天，堅持一個星期左右的時間，等到孩子對幼兒園、幼兒園老師、別的小朋友熟悉了再離開。

或者，家長可以先讓孩子去幼兒園半天時間，待午飯結(jié)束后接回家，適應(yīng)一個星期左右的時間，再讓孩子全天都去。

我們現(xiàn)在都提倡人文關(guān)懷的入園方式，不提倡硬性、強暴的方法。有的幼兒園老師說，孩子哭了，沒事就讓他哭吧，等哭夠了就不哭了，這種聽之任之的方法也是不可取的。無論是家長還是幼兒園老師，都要想辦法解決孩子適應(yīng)幼兒園的問題。

3、家長離開幼兒園時不要太留戀

還有些家長可能不太注意，他們離開幼兒園的方式對孩子也很有影響。高級育嬰師孫文波老師說，家長把孩子送到幼兒園后，不論孩子如何哭鬧，都要堅決與孩子告別說再見，說爸爸媽媽要上班去了。家長也可以稍微停留一些時間，但時間不要太長，時間越長，孩子對父母的依戀越強烈。

同樣，家長也不要偷偷溜走，這樣的話會在孩子心里留下陰影：爸爸媽媽怎么忽然不見了？他們?nèi)ツ睦锪?？這對孩子的成長也很不利。

4、對愛發(fā)脾氣的孩子要安撫、講道理

在這個階段，很多孩子非常愛發(fā)脾氣，動不動就哭鬧。孫文波說，其實這是孩子在這個階段對于焦慮和緊張的一種正常宣泄，家長不要一看孩子發(fā)脾氣就粗暴對待，這樣也是不合適的。家長可以等孩子哭后對他進(jìn)行安撫，然后再跟孩子講道理，3歲多的孩子都是可以講道理的。

如果孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，家長就要主動與幼兒園老師溝通，了解孩子在幼兒園的表現(xiàn)，找出問題的癥結(jié)。比如，可能是孩子在幼兒園與其他小朋友發(fā)生了爭執(zhí)等，然后針對孩子的癥結(jié)進(jìn)行疏導(dǎo)。